Estar sentado durante horas todos los días podría aumentar el riesgo de enfermedad renal, según un estudio
El ejercicio redujo el efecto en los hombres, pero no en las mujeres
Los investigadores categorizaron a más de 5,600 personas de 40 a 75 años de edad según la cantidad de tiempo que pasaban sentadas cada día, y también según cuánto ejercicio de moderado a vigoroso hacían.MIÉRCOLES, 3 de octubre (HealthDay News) -- Las personas que pasan mucho tiempo sentadas están en mayor riesgo de enfermedad renal, según un estudio reciente.
Las mujeres que estaban sentadas menos de tres horas al día tenían 30 por ciento menos probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que las que pasaban sentadas más de ocho horas al día. Los hombres que estaban sentados menos de tres horas al día tenían aproximadamente 15 por ciento menos probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que los que estaban sentados más de ocho horas al día.
El estudio también halló que los hombres que pasaban mucho tiempo sentados, pero que hacían actividad física con regularidad, tenían 30 por ciento menos probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que los que estaban sentados mucho tiempo y eran inactivos. La actividad física no redujo el riesgo de la afección en las mujeres que pasaban mucho tiempo sentadas.
El estudio aparece en la edición de octubre de la revista American Journal of Kidney Diseases.
"Actualmente, no se sabe cómo el tiempo de sedentarismo o la actividad física impactan directamente la salud de los riñones, pero estar menos tiempo sentado y hacer más actividad física se asocia con un aumento en la salud cardiovascular a través de mejoras en la presión arterial, el colesterol, el metabolismo de la glucosa y la salud de las arterias", señaló en un comunicado de prensa de la revista el investigador líder, el Dr. Thomas Yates, de la Universidad de Leicester, en Inglaterra.
"Este estudio confirma el creciente cuerpo de literatura que respalda una relación entre los factores del estilo de vida y el desarrollo de la enfermedad renal crónica, además de también ampliar la evidencia de que simplemente pasar menos tiempo sentado podría tener importantes beneficios de salud", añadió.
Los hallazgos también sugieren que "en términos de la función renal, la actividad física tradicional de moderada a vigorosa, como caminar a paso vivo, trotar o correr en una cinta, podría ser más importante para los hombres, mientras que reducir los periodos largos que pasan sentadas podría ser más importante para las mujeres", planteó Yates.
Aunque la investigación halló una asociación entre pasar mucho tiempo sentado y un mayor riesgo de enfermedad renal, no probó una relación causal.
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: American Journal of Kidney Diseases, news release, Oct. 1, 2012
Esta noticia es muy impactante, ya que las enfermedades renales son muy peligrosas,además esto afectaría mucho a la gente que pasa tanto tiempo sentada y sin hacer deporte.
ResponderEliminarVicente Romero
bueno,como fue nombrada en la noticia, hay mas hombres que mujeres con estos problemas que pasan sentados.
ResponderEliminarla noticia dice que hay mas gente con probabilidades de enfermedades renales cuando están sentados no se saben para este comprobado.
al hacerse el experimento se ve que en las mujeres que pasan menos de 3 horas sentadas tienen un 30% menos probabilidades de no tener enfermedades renales y en los hombres un 15% a menos que esten 3 horas sentados y despues hagan deporte tienen un 30% de probabilidades.
MAXIMILIANO MIQUELES
Una vez más queda comprobado que hacer ejercicio nos ayuda a contraer meno enfermedades de tipo renal, respiratorio, digestivo, etc. Muy buena noticia.
ResponderEliminarignacia valenzuela.